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关于创作经验的方法、过程与问题记录。
用一张事实记录表核对图片标题、数字、单位和示例，区分原文事实、可计算结果与场景补充，附完整演示与下载模板。
从原文事实、页面判断、视觉证据到两张样页检查，拆解一篇长文转成小红书笔记与图片组的完整流程，附可下载工作表。